 |
для всех Шикарные, белые как снег, ровные зубы обеспечивают лицу эффектное очарование, и не без причины их считают индикатором молодости, хорошего состояния здоровья, привлекательности. Многие уверенны, что у благополучного и красивого человека безусловно должна быть идеальная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, тем не менее, сегодня сложно найти человека, у которого не было нюансов с зубами, вероятнее всего, это бич всего человечества. В частности, эмаль зубов больше всего портится от негативных привычек, стрессов, всевозможных патологий, пищевых продуктов. Сберегая зубы в отличном состоянии, мы, так или иначе, бережем крепкое здоровье, свою красоту. Правильно подобранная пища, тщательная гигиена, регулярные посещения стоматолога, режим питания, без всякого сомнения, сделают Вашу улыбку прелестной.
Если вдруг своевременно не лелеять полостью рта, это в целом критически отражается на иммунной системе и инициирует самые разные болезни.
Чтобы зубы оказались непрерывно здоровыми, довольно долго не утеряли свою привлекательность, нужно употреблять молочные продукты, молоко, зелень, миндаль, кунжут, грецкие орехи, твердый сыр, то есть, питательные продукты, богатые кальцием. А вот практически на минимум сузить совершенно все сладенькие продукты, ведь сейчас подтверждено, что сахар - главный враг здоровья зубов. В случае если вы все же не можете обойтись без них, принимайте их в течение приема основной пищи, после завершения чего конечно очищаете зубы. Не перекусывайте в интервале между ужином, завтраком, обедом, полдником, игнорируйте карамельки, жевательные резинки. Преследуя цель притупить голод, употребите в пищу лучше сельдерей, сырую морковку, яблочко: они идеально массажируют десны и не наносят проблем зубам http://healthy-teeth.su/glossit-simptomy-lechenie.html.
Ухаживать за зубами достаточно просто, следует совершать постоянный уход дома и хоть раз в полгодика навещать стоматолога. К главным гигиеничным средствам полости рта относятся жевательные резинки, зубные нити, щетки, освежители, ополаскиватели, зубные пасты.
А когда неожиданно стряслась неприятность: страшно заныл зуб, употребляйте старинные анестезирующие панацеи от зубной боли. И, естественно, с утра пораньше обратитесь к доктору, потому что недостаточно убрать зубную боль, необходимо к тому же вылечить зуб!
Помните, для того чтобы оставаться постоянно молодыми, привлекательными, здоровым необходимо не допускать разрушений зубов, появления налета, зубного камня. |
|
|
