 |
для всех Шикарные, белые, ровненькие зубы дают лицу неповторимое очарование, и неслучайно их считают признаком молодости, привлекательности, крепкого здоровья. Так уж сложилось, что у удачного и красивого человека непременно должна быть очаровательная улыбка, которая вызывает расположение других людей, наделяет уверенностью в себе. И, несмотря на это, сегодня сложно встретить человека, у которого не было нюансов с зубами, вероятно, это бич всего населения Земли. Конкретно эмаль зубов в большей степени портится от стрессов, вредных привычек, разных патологий, пищевых продуктов. Сохраняя зубы в хорошем виде, мы, в некоторой степени, бережем крепкое здоровье, свою красоту. Правильно выбранная пища, режим питания, ежедневная гигиена, постоянные посещения дантиста, бесспорно, сделают Вашу улыбку неотразимой.
Когда в свое время не лелеять полостью рта, это критически сказывается на иммунной системе и возбуждает разные болезни.
Если вы поставили цель, чтобы зубы оказались непрерывно здоровыми, никогда не утеряли свою очаровательность, желательно употреблять зелень, молоко, миндаль, грецкие орехи, кунжут, твердый сыр, молочные продукты, то есть, питательные продукты, богатые кальцием. А вот почти на минимум свести все сладкие продукты, ведь теперь всем известно, что сахар - преимущественный недруг функционирования зубов. Если же вы все-таки вовсе не сможете обойтись без них, принимайте их во время приема основной пищи, по окончании чего естественно очищаете зубы. Не перекусывайте в интервале между завтраком, полдником, ужином, обедом, игнорируйте карамельки, жвачки. Чтобы приглушить голод, употребите в пищу лучше сырую морковь, сельдерей, яблочко: они идеально массируют десны и не причинят вреда зубам воспаление десны что делать.
Заботиться о зубах весьма просто, стоит обеспечивать повседневный уход по утрам и вечерам и хотя бы раз в полгода посещать стоматолога. К основным гигиеническим средствам полости рта принадлежат зубные нити, ополаскиватели, зубные пасты, щетки, освежители, жевательные резинки.
Ну а если внезапно стряслась неприятность: резко стал ныть зуб, испробуйте старинные анестезирующие средства от зубной боли. И, разумеется, на следующий день направьтесь к врачу, потому что недостаточно убрать зубную боль, следует к тому же исцелить зуб!
Запомните, чтобы оставаться всякий раз молодыми, здоровым, красивыми очень важно не допускать повреждений зубов, появления зубного камня, налета. |
|
|
